クランク長を変えるとどうなるの？

自転車を買うと普通170mmのクランクが付いてくるが、これを以前165mmに
交換したことがある、変化したのはサドルを高くセッティングしなおした事
ケイデンスが高回転で回せるようになった事、ダンシングでの車体の左右の
振りが小さくなった事

クランク長が５ｍｍ短くなるとペタル下死点が５ｍｍ高くなります、よって
サドルを５ｍｍ高くすることができます、ペダル上死点は５ｍｍ低くなるから
サドル５ｍｍ高くした分と、ペダル上死点が５ｍｍ下がった分を足すと膝の
高さが１ｃｍ低くなることになります、膝が高く上がりすぎると、ペダルを
踏み込むときに太もも前側の筋肉を余計に使うことになるわけですから
膝の高さを低くできれば、この大腿直筋の負担を少なくできると言うことです



さらにペダルが描く円周の長さは２×円周率×ｒなので、１７０ｍｍだと１０６８ｍｍ
１６５ｍｍだと１０３７ｍｍ、その差３１ｍｍ、クランクを５ｍｍ長くすると
３１ｍｍ余計にペダルを回すことになる訳です、これじゃーケイデンス上がらん
訳だ

という訳で皆さん、身体に合ったクランク長を選びましょう。

じゃー乗鞍がんばってね～。